الجلسة السليمة أمام الكمبيوتر

[همسة حب]

الجلسات السليمة امام الكمبيوتر !!!!

http://gfx1.hotmail.com/mail/w2/emoticons/smile_nerd.gif













اثناء بحثي في


صفحات الانترنت


وجدت الجلسات



السليمة امام


الكمبيوتر




وهذه مهمة


للاشخاص الذين


يجلسون لساعات


طويلة امام


الكمبيوتر




فهي تقيهم من عدة


اصابات خطيرة


بسبب فترات


الجلوس الطويلة




ولقد اوصى بها


الدكتور


الانجليزي \ عنز


بيل المتخصص


في جراحة اذن


وبطن واظافر
ارجوا من الجميع



اتباع الجلسات


للمصحلتكم العامة








/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى







http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.1&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الثانية





http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.2&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الثالثة





http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.3&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الرابعه





http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.4&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الخامسة


لاحظوا لازم تكون


الاصابع مفرودة


حتى تستمتع


بالراحة الكاملة





http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.5&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة السادسة





http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.6&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
اولا الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى






http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.7&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الثانية


لاحظوا معي


اتبعوا هذه


الخطوة في حالات


هبوط مؤشر


الاسهم لديك




حسب الموضع


ادناه بالسهم






http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.8&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الثالثة


هنا الجلسة


السليمة التي


تستمتع بمشاهدة


رايقة وحسن


المتابعة

http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.9&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870




الجلسة الرابعه


هذه جلسة سليمة


100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة
http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.10&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870
الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم
http://mail.google.com/mail/?ui=1&attid=0.11&disp=emb&view=att&th=11ad682ba97ab870

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا

[شرقاويه]

يسلمووووووووووووووووووووو

على الطرح الرائع

[البتول]

http://gallery.7lm.com/data/media/19/119-000.gif