المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل على أظافرك نقطه بيضاء

فاقد عهد
15-04-2009, 02:22 AM
البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة



ودمتــــــــــــم ســـــالمين


http://h.msn.com/c.gif?RF=&PI=94553&DI=5724&PS=96691&cb=1239754782781
http://sn101w.snt101.mail.live.com/mail/clear.gif {0
صاحب السمو
15-04-2009, 02:43 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ريماا
15-04-2009, 02:47 AM
متشكر ع المعلوومه اللطيفه

تحياتي لك...
دلوعه وبكيفي
15-04-2009, 02:49 AM
يو فيني نقط بيضاءاكيد
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها


مشكور على المعلومات المفيده
امير الغرام
15-04-2009, 08:59 AM
مشكور اخوي على المعلومات القيمه

احسنت الاختيار

ويعطيك ربي الف عافيه
غمزة دلع
15-04-2009, 09:04 AM
مشكور خيوو على الطرح والمعلومات الحلووه

وسوفهـ انقلهـ الى القسم المناسبـ

دمت بخير
اياد صالح
15-04-2009, 12:07 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
معلومات مفيدة بارك الله فيك
تحياتي
*عاشقة الكرار*
15-04-2009, 04:43 PM
تسلم اخوي ع نقل المعلومات المفيده
دمت بالف خير
معزوفات الحزن
15-04-2009, 05:38 PM
اها اني فيني بعد هالنقطه البيضاء

يسلمو اخوي ع طرح الموضوع المتميز
يعطيك العافيه
ربي لا يحرمنا من جديدك
دمت مبدع
واهج الشوق
16-04-2009, 11:24 AM
مشكور اخوي على المعلومات المهمه
بس انا ماشوف فضافري نقط
نملة تعسل
16-04-2009, 01:05 PM
امبلى فيني احسب الوقت متى تطلع لفوق عشان اقصها ههههههههههههههههههه

يسلمووووووووووو للطرح موضوع مررررررره مفيد بس مين يشتهي ياكل تونه وووووووووووووووع

بوركت جهودك الواضحه ياسيف
بصيص الامل
16-04-2009, 08:50 PM
اني مافيني الحين خخخخخخخخخخخ

بس اني عكس الناس اذا شربت حليب يطلعو فيني خخخخخخخخخخ شفتو كيف
فاقد عهد
18-04-2009, 05:56 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
لاهنت على المشاركه
فاقد عهد
18-04-2009, 05:57 AM
متشكر ع المعلوومه اللطيفه

تحياتي لك...
لاهنتي خيتو على المشاركه
فاقد عهد
18-04-2009, 05:57 AM
يو فيني نقط بيضاءاكيد
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها


مشكور على المعلومات المفيده
لاهنت على المشاركه
فاقد عهد
18-04-2009, 05:59 AM
مشكور اخوي على المعلومات القيمه

احسنت الاختيار

ويعطيك ربي الف عافيه
ويعافيك أخوي أمير على المرور
فاقد عهد
18-04-2009, 06:01 AM
مشكور خيوو على الطرح والمعلومات الحلووه

وسوفهـ انقلهـ الى القسم المناسبـ

دمت بخير


يسلمو على المرور العطر وشكرا على النقل المناسب خيتو
فاقد عهد
18-04-2009, 06:02 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
معلومات مفيدة بارك الله فيك
تحياتي
لاهنت على المشاركه
فاقد عهد
18-04-2009, 06:03 AM
تسلم اخوي ع نقل المعلومات المفيده
دمت بالف خير

الله يسلمك خيتو على المشاركه
فاقد عهد
18-04-2009, 06:04 AM
مشكور اخوي على المعلومات المهمه
بس انا ماشوف فضافري نقط
عجل ليش داخل هاه خخخخخخخخخ
لاهنت واهج على المشاركه
فاقد عهد
18-04-2009, 06:05 AM
اها اني فيني بعد هالنقطه البيضاء

يسلمو اخوي ع طرح الموضوع المتميز
يعطيك العافيه
ربي لا يحرمنا من جديدك
دمت مبدع
الله يسلمك خيتو على مرور العطر
فاقد عهد
26-04-2009, 04:46 PM
مشكورين على المرور
نمله مضيعه..
29-04-2009, 10:25 PM
يعطيك الله العافيه


تحياتي
فاقد عهد
29-04-2009, 11:14 PM
يعطيك الله العافيه


تحياتي
ويعافيك خيتو على المرور
زهرةالربيع
10-05-2009, 02:36 AM
يسلمووووووووو على المعلومات القيمه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .